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在哺乳期间，宝妈生气会影响母乳吗？
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哺乳期生气会影响母乳的分泌的，也会降低母乳的量，会造成乳汁少、乳汁不足的现象，建议宝妈们保持愉快的心情，不仅有利于分泌母乳，宝宝也能感觉得到妈妈的情绪，会发出不一样的反应，影响孩子的发育。
为什么哺乳期生气会影响母乳呢？
哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，会使得交感神经系统兴奋，从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。
如何提高哺乳期奶量？
1、让宝宝多吮吸：使用母乳检测仪对母乳进行实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、妈妈保持良好的情绪：妈妈心情愉悦，会分泌更多的多巴胺，有利于乳道的疏通，更有利于产生更多的乳汁，促进分泌。
3、保持充足营养：多吃营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对妻子乳汁的分泌能起催化作用。
