这些方法，能让您更轻松地给宝宝哺乳

  母乳含有婴儿所需的几乎全部营养，是宝宝最好的食物。通过母乳检测仪就可以得知，母乳含有很多不同的营养成分。
  可是，在母乳喂养的道路上，很多妈妈都遭遇到这样或那样的问题。对于新手妈妈来说，怎样哺乳，妈妈会更轻松呢？
  1、坐得舒适一些
  坐得舒适一些，能帮助妈妈更轻松地哺乳。坐的时候可以用枕头或者抱枕支撑好背部，这样既能轻松一些，也不会因为哺乳时间久而腰酸背痛。
  2、托好乳房
  母乳喂养期间妈妈的乳房会变得更大、更沉重。所以，妈妈在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形或V形托住乳房。另外，哺乳时用来控制乳头方向的手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免碰到宝宝的嘴带入更多的细菌。
  3、把宝宝支撑好
  用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把宝宝的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更加轻松地哺乳。
  4、哺乳轮流用不同的乳房先喂
  每次哺乳轮流用不同的乳房先喂，这样乳房不容易出现大小边。
  5、喂奶前先放松
  喂奶前做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面，放松下来。
  6、补充足够的水分
  手边放一大杯水或者牛奶，方便在喂奶的时候喝。补充足够的水分能帮助妈妈分泌更多的乳汁。