奶水憋回去了，这可如何是好？

  有的妈妈会发生奶水不小心憋回去，奶水变少的情况，这该如何处理？妈妈们先不要着急，奶水憋回去的现象只是暂时的，而且，使用母乳检测仪测试能知道，母乳不会因憋回去而改变营养成分。希望以下解决方法能够帮到妈妈们。
  1、及时让宝宝吸吮
  及时让宝宝吸吮是解决问题的关键。维持正常的泌乳--吸吮的频率，没几天时间，乳汁就会重新恢复到之前的水平。
  2、疏通乳腺
  妈妈们可以通过按摩来将乳房的乳腺疏通。具体操作方法如下：
  在喂奶前，洗干净双手，一手托起乳房，一手从乳根到乳头，轻轻疏通，尤其是感觉不通畅的地方，需要多梳理几次，再让宝宝吸吮乳房。
  还有一个点穴的方法，是在喂奶前，点按乳根穴和膻中穴，多按揉一会儿，再让宝宝吸吮。
  如果很多方法都用了，还是感觉乳房有硬块的话，建议找靠谱的催乳师帮忙疏通，排出乳房根部淤积的乳汁，再让宝宝持续吸吮。
  3、不要盲目添加奶粉
  不管是在何种情况下奶量减少了，都不要慌张，毕竟大部分情况都是暂时性奶少，先判断一下到底是什么原因导致的，然后对症的去解决就是了。
  千万不要破罐子破摔，或者是放弃追奶，直接加很多奶粉给宝宝，那样就真的有可能把暂时的奶少变成彻底的奶少了。
  奶水憋回去是不可怕的，保证吸吮、疏通乳腺、放松心情、不盲目添加奶粉，乳汁很快就能变多，相信自己，也相信宝宝哦！