面对生理性乳胀，该怎样处理？

  生理性乳胀是许多妈妈会遇到的难题之一。面对生理性乳胀，该怎样处理？母乳分析仪品牌教给您方法。
  如果乳晕已经肿胀，可以尝试在哺喂后冷敷乳房，有止痛和消肿的功效，方法可重复使用，不要碰到乳晕便可。可以使用乳房冷热敷垫，也可以用卷心菜叶子，避过乳晕对乳房进行冷敷。每次敷约20分钟或者等到叶子变软就可以丢弃了。使用前可以先用擀面杖或瓶子把卷心菜碾压几下，让它变得柔软些，敷起来更贴合乳房，每天两次就够了。
  要开始哺喂前，再稍微温敷乳房，促使奶水流出，谨记要少于三分钟，太久和太热反会增加肿胀及烫伤皮肤；或是轻柔的按摩乳房刺激喷乳反射，但千万不要太大力；再用手挤乳的方式，挤出少量乳汁，令乳晕松软一些，让宝宝容易含着多些乳房组织，有助于宝宝正确吸吮。
  如果乳晕仍然很肿胀，尤其是生产时接受过点滴注射的妈妈，乳晕很容易水肿。在乳晕处进行反向压力按摩能够让乳晕周围变得松软，宝宝比较容易含上乳房。
  如果在产后喂奶的早期，乳房肿胀让喂奶变得困难，可以试试反向按压这个方法。这么做的目的是为了让在乳头底部周围的乳晕变得更柔软，以便更好地让宝宝含住乳头。较软的乳晕可以让宝宝含乳含得更深，更好地排出乳汁。
  手指微曲，轻轻按摩。向内按压胸壁，慢慢数到50。向内按压应该是稳定而温和的，这样可以避免疼痛。如果妈妈愿意，也可以请其他人用拇指帮忙。
  如果胸部非常大或者非常肿胀，让妈妈平躺着，边按压边慢慢地数。这样可以延迟乳晕肿胀的复发，给宝宝含住乳晕更多的时间。