一次哺乳控制在多长时间内？

  母乳喂养看似简单，但实际操作起来，其实大有学问。那些真正实现顺利地母乳喂养的妈妈们，其实是做对了母乳喂养的每一步，才达到了顺利地母乳喂养的成果。今天，母乳分析仪品牌来讲一讲母乳喂养过程中经常被母乳妈妈们所忽略的一个问题：一次哺乳控制在多长时间内？
  真正了解母乳喂养这件事的人都知道，母乳喂养应该是按需喂养，而不是按时或者按哭喂养。只有按照宝宝真正的需要来喂养，才能及时让宝宝吃饱，让宝宝正常地成长、发育。
  但宝宝吸吮妈妈乳房，除了饥饿的需求，还有情感的需求。妈妈需要满足宝宝两方面的需求，但也并不代表就可以无节制地让宝宝一直在妈妈乳房上。因为妈妈也很累，我们也需要照顾好妈妈。
  这似乎很难，又要满足宝宝，又不能无节制满足。是的，当妈真的就是一场修行，如果你想了解你的宝宝，只能多花时间跟宝宝在一起，这样你才能知道宝宝想要什么，如何满足宝宝。
  有研究发现，在45分钟内的吸吮容易刺激催产素的产生，时间再长就不容易刺激催产素产生了，也就是不容易刺激奶阵了，宝宝也就吃不到太多的奶了。
  如果宝宝吃奶是为了满足饥饿需求，在哺乳时妈妈可以增加哺乳有效性，减少无效吸吮。一次哺乳建议不要超过45分钟，因为时间太长妈妈很累，宝宝消耗的热量太多。