母乳妈妈总是怀疑自己奶量不够怎么办？

  母乳妈妈最发愁的是什么？

  经过母乳分析仪品牌的不完全统计，最让老母亲发愁排在第一位的一定是奶量！

  所以，我们今天好好聊聊关于奶量的疑问吧！

  总是怀疑自己奶量不够怎么办？

  母乳妈妈真的很容易怀疑自己，乳房不涨、不漏奶、宝宝吃完没多久又哭了，吃着奶刚睡着没多久又醒过来……这些都会让妈妈自己或者家人怀疑妈妈没有奶。

  真相：看妈妈奶量够不够，其实也就是看宝宝吃得够不够，我们主要看的是24小时总摄入量，而评判标准就是大小便量和体重。

  宝宝出生后头一、两天可能只尿湿一、两片尿布，第三天至少三片湿尿布，第四天至少四片湿尿布，第五天至少五片湿尿布，第六天开始，每天最少应有六片中等重量的一次性尿布。 重量相当于将二至三汤匙的水倒入一片一次性尿布里。（尿布重量标准摘自国际母乳会）

  出生后的头一、二天，宝宝排出黑色或墨绿色膏状胎粪，从第三天开始，每天的排便次数将会增加到最少两到三次，颜色慢慢过渡为金黄色。

  判断乳汁是否充足的金标准是体重。

  出生后头几天，因为胎便等的排出，还有刚开始几天的确吃到的奶不多，宝宝体重会略有下降，称为“生理性减重”，一般下降小于7%都属于正常，超过10%算异常，7-10%之间需要咨询评估哺乳情况以及妈妈生产时有没有使用大量补液等。

  一般出生后的减重在第五天就应该回升，在2周内恢复至出生体重。

  宝宝看起来应很健康，气色好，肌肤紧绷。

  宝宝应该长胖，身长及头围增加，显得机灵活泼。

  宝宝的体重一直沿着一条生长曲线的方向合理增长。

  母乳分析仪品牌支招：

  很多时候，妈妈并不是没有奶，而只是没有奶阵。

  如果真的乳汁不足，就要赶紧追奶啦。