如何区分母乳的前奶、后奶？

      母乳分为前奶和后奶，而且这两部分奶水的质地、口味以及所含有的营养元素、在喂养中所起的作用都是不同的。 

      在母乳喂养的过程中，孩子先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般来说，前奶比较清淡，奶质也比较稀薄，有点淡蓝色。前奶中所含的水分是比较多的，所以一般来说，母乳喂养的宝宝并不需要额外地补充水分。除了水分，前奶中含有的营养物质还包括：蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白等等。 因为前奶中含有大量的水分，所以前奶的主要作用在于给宝宝解渴。而其中所含有的营养物质，对于孩子的身体健康也有很大帮助，特别是在补充蛋白质这方面。另外要注意的是，如果宝宝腹泻的话，多给孩子喝前奶而不是后奶。  

      后奶是母乳中，每次喂奶结束时的奶水。后奶呈乳白色，比较浓稠，使用母乳检测仪对母乳进行检测发现这是因为其中所含有的水分少，而脂肪含量大。 正是因为后奶中，含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，所以这会提供给孩子成长发育所需的大部分能量。一次喂养，一大半的能量都是通过后奶所获得的，这是让孩子吃饱的关键，也是孩子体重增长的重要因素。