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母乳中主要富含的成分都有哪些?
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宝妈们生完宝宝之后都听过身边的人说过,用母乳喂养的宝宝身体会更健康,究竟为什么用母乳喂养的宝宝就比较健康,很多宝妈也不知道,其实这与母乳中所含的成分是离不开的。
宝妈们可不要小看母乳,母乳中富含宝宝成长过程中需要的营养成分,使用母乳分析仪对母乳进行分析发现主要有以下几种:
1、蛋白质
母乳中的蛋白质主要有两种,包括乳清蛋白和酪蛋白,这些蛋白质中的活性蛋白质,对于帮助宝宝建立和维持正常的肠道菌群、促进肠道成熟和消化吸收,以及增强宝宝的免疫力有非常重要的作用。
2、脂肪
母乳中的脂肪可以为宝宝生长提供充足的能量,其所占比例高达母乳能量总量的50%。坚持母乳喂养,能让宝宝能从母乳中获得足够的DHA,不需要额外给宝宝补充DHA制剂。
3、矿物质
矿物质,大家都很熟悉了,钙、镁、磷、钾、钠、氯等。但就目前宝宝的生活条件来看,不管是母乳喂养的宝宝,还是配方粉喂养的宝宝,都不需要额外补钙,否则很可能会因为补钙过度,造成孩子出现骨骼之外的脏器钙化问题,反而影响孩子其他脏器的功能。
4、微量元素
母乳中含有足够满足宝宝生长发育所需的铁、硒、锌等微量元素,母乳中的微量元素是极易被宝宝消化吸收的。过量补充微量元素反而会影响其他营养元素的吸收,增加宝宝的机体负担。