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哪些不好的因素会抑制奶阵的出现？

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有办法增加奶阵的出现，也一定存在会抑制奶阵的因素，新手妈妈更需要掌握生活中需要避免出现的状况。

恐惧。如果妈妈的乳头已经出现了破损，当宝宝放到乳房附近时，妈妈会因为预见到即将来临的疼痛，而出现紧张甚至恐惧的情绪，从而延迟或抑制奶阵出现。

疼痛。如果宝宝含乳不充分，在整个哺乳过程中，妈妈一直感觉到乳头被钳住的疼痛，忍受疼痛并不能让哺乳更顺利，反而会因为疼痛而延迟或抑制奶阵出现。

尴尬。妈妈在哺乳时需要选择比较舒适私密的环境，如果一直被别人围绕着，指指点点，尴尬的情绪，就会导致奶阵的不易出现。

焦虑。如果已经担忧自己奶少，妈妈很可能在整个哺乳过程中都在不断地质疑自己“行不行”，过于焦虑的情绪已经被证实，会延迟或抑制奶阵的出现。

寒冷。寒冷也会导致奶阵受到影响，避免在哺乳前冷敷乳头、乳房。乳房胀硬。

乳房过于胀满时，奶阵也会受到影响。母乳分析仪小编提醒大家避免总是等到乳房特别硬了才给宝宝哺乳或者排奶。这样会导致奶量不断下降。