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哺乳期的妈妈们如何进行科学离乳？

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实现了对宝宝的规律喂养后，要先给宝宝断夜奶。听过很多因为妈妈受不了宝宝每2小时醒来吃夜奶而被迫让宝宝断奶的例子，这样的情况璐璐强烈建议采取循序渐进的离乳方式，先断夜奶，而不是让宝宝突然离乳。

去掉中午或午睡前的母乳。有奶睡习惯的宝宝可能难以顺利减少哺乳次数（最好在宝宝还小的时候就杜绝这种坏习惯哦），因此需要先引导宝宝自己入睡。

去掉晚饭后的母乳。只要正餐吃得饱，大部分的孩子可以不吃晚饭后的母乳了，宝宝超过一岁的妈妈们也可以在这次奶的时间给孩子喝一些酸奶作为替代。

最后去掉早上醒来的那顿母乳，离乳就成功了。可以先喂宝宝替代的奶源，再喂早餐，或者顺序换过来也可以。

母乳检测仪专家提醒大家离乳过程中，要确保每次只去掉一次母乳，并且至少保持3天左右，从而使乳房泌乳达到新的平衡，然后再减少一次哺乳。奶量多的妈妈可以适当延长两次减少哺乳间的间隔，确保泌乳达到新的平衡，避免因减少哺乳次数过快而引发乳汁淤积、乳腺炎等。