母乳喂养，母亲获益良多

     母乳的营养特点是母乳喂养受到母亲们欢迎的重要原因。通过母乳分析仪，能测试出母乳多有营养。
  其实，母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，在母乳喂养的过程中，母亲也获益良多。
  （一）、能够帮助母亲恢复体型
  产后肥胖是很多母亲都面临的问题，而进行母乳喂养，是一项很好的减肥方式。给宝宝喂母乳能够帮助母亲消耗脂肪，从而达到瘦身的目的，恢复体型。
  （二）、自然避孕
  月经推迟不仅对母体保存铁质有很大的好处，而且还能起到自然避孕的作用，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法是一种被证明有效的避孕方法，产后头6个月避孕成功率达98%至99%。与此相比，采用配方奶粉喂养的母亲就必须在产后 6周内开始实施有效的避孕。
  （三）、预防产后出血，促进子宫恢复
  从出生开始，宝宝反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素。这种激素不仅能刺激乳房分泌乳汁，同时也能引起子宫收缩，防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。
  （四）、减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率
  研究发现，母乳喂养能够减少母亲乳腺癌和卵巢癌发病的概率。这或许与怀孕及哺乳可以刺激荷尔蒙有关。
  （五）、避免铁质流失
  母乳喂养会延迟月经恢复的时间，有利于母亲身体保存铁质。母亲身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血流失的铁量。