什么是前奶？什么是后奶？

  母乳喂养看上去简单，其实含有的知识特别多。本文来介绍一下母乳中的前奶和后奶，帮助妈妈们增加对母乳的认识。
  一、前奶
  1、什么是前奶？
  前奶是每次喂奶刚开始时的奶，前奶中的水分多一些，所以外观看起来较稀一些。
  2、前奶成分有哪些？
  通过母乳分析仪的检测，可知前奶里含有丰富的蛋白质、乳糖等营养成分。
  3、两种情况前奶多
  ①两顿奶隔太久
  两次哺乳之间间隔时间越长，脂肪就有越充足的时间停留。太长的时间间隔，就可能造就过多的前奶。
  改善方法：缩短哺乳间隔。
  ②妈妈奶太多
  在妈妈奶太多的情况下，短时间内就可能使腺泡腔内充满乳汁，给脂肪停留提供更多便利。
  改善方法：哺乳时视情况挤出部分前奶。不哺乳的时候，千万不要有“排空乳房防堵奶”之类的操作，避免泌乳越来越多。
  二、后奶
  1、什么是后奶？
  每次喂奶十多分钟后，宝宝吃到的是后奶。
  2、后奶成分有哪些？
  后奶因含脂肪较多，水分少一些，所以外观呈乳白色，较黏稠。后奶除了含有前奶的所有成分以外，脂肪含量更高，提供的热量多。
  三、婴儿如何吃奶才能获得全面的营养？
  婴儿要想得到全面的营养，就要在一侧乳房上吃的时间长一点儿，由此可以保证婴儿能够前奶、后奶都吃到。要吃空一侧乳房的奶后，再吃另一侧乳房的奶。